健康咨詢描述: 上眼皮水腫,一直都沒有消,晚上睡前也不會喝太多水,要消腫該怎么辦?
平時注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量少玩手機(jī)上網(wǎng),多戶外活動,清淡飲食,堅(jiān)持熱敷按摩眼睛,每天三次每次10分鐘左右,睡覺前少喝水,枕頭稍高些。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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