我今天15歲。青春期叛逆的時候
健康咨詢描述： 我今天15歲。青春期叛逆的時候。心里不舒服，特別堵。有時候生悶氣。在上課的時候同學們也不好好聽課。上課說話。嚴重打擾到我們的學習。眼鏡發(fā)直發(fā)呆是怎么回事
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醫(yī)生回復區(qū)
青春期逆反其實是人生必須經歷的過程。說明里要長大了。但是青春期的人心特別脆弱。容易受到外界環(huán)境的干擾。所以說心里會出現(xiàn)煩躁呀，暴躁啊，容易發(fā)脾氣呀。你可以和自己的心對對話。你告訴他，我看到你了。我愛你。你反復去跟她說，她就能穩(wěn)定下來了。
嗯嗯嗯嗯。那這種情況什么時候可以完事啊。就沒有這種感覺
如果你能覺察自己，發(fā)展自己的愛好，把自己的精力放在自己喜歡做的事情上，一般情況一年以后就沒有了。
嗯嗯。知道了謝謝您醫(yī)生。有的時候就感覺自己特別的累。心靈的累，然后不知道干一些什么事情。我的家長也理解我。就是有種想學習的感覺然后還學不進去哈哈感覺自己特別傻
心累，那肯定是你想的太多了，欲望太強烈。你自己的能力又不能達到你新的要求，這樣也太累了。所以說一切生活要慢慢來，別著急，不要把自己整得太累了，生活都會過去的。
對。我想的多
現(xiàn)在不提倡簡約化生活嗎？人生活要簡單，想法也要簡單，人際關系也要簡單。這樣人就活在中國里邊，會太累了。因為你簡單了，你的欲望就不會太多。不會逼自己去做自己不愿意做的事情了。心就不累了。
現(xiàn)在看外面的人感覺都像精神不好似的。這是為什么啊
親愛的外邊沒有別人，只有自己。是你自己內心的種子，在外邊的顯化，所以說你要好好看看你自己那顆心啊。
嗯嗯。我媽媽說現(xiàn)在的人都是吃好東西吃的。個個傻了吧唧的。然后我反省了自己。我現(xiàn)在剛找到了一點屬于我自己的心。這樣我家里人也會開心的
是的是的。首先要把自己這顆心整好了。你身邊的人也受益呀。
你好，青春期面臨身體以及思想快速發(fā)育，對社會充滿探索控制欲望，自己能力不足等心理矛盾。產生焦慮情緒是正?，F(xiàn)象。平時注意主動排解焦慮情緒。第一是主動傾訴，向家人，朋友或者心理咨詢師訴說。第二是主動改變認知模式和不合理的應對方式。
看上去學校同學的學習狀況，確實對你造成了影響，你也特別想學好，可以跟老師溝通，或者是好朋友溝通，讓自己多鍛煉一下身體，都會對你有幫助。
以上是對“我今天15歲。青春期叛逆的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
嗯嗯。運動運動放松一下心情別
如果同學說話比較嚴重打擾到你學習的話，也是可以和老師溝通一下，讓老師幫你調一下座位的。只要自己放輕松了，別人很難真正影響到你。
我之前和老師說換座位的事了。就最近這幾天。過幾天再換。要不老師的會說的
是的，你能體會到老師的難處。老師也喜歡這樣的學生。
您好！15歲的少年，正是青春發(fā)育高峰期，由于生理心理發(fā)育的不平衡，導致植物神經紊亂，內分泌失調，出現(xiàn)上面描述的情緒是正常的生理心理現(xiàn)象，不必過多擔憂。建議您多參加集體活動，多運動，心情不好時自我調整，想開心的事，或聽音樂，做自己喜歡的事，過了這個階段，情緒就正常了。
有時候就感覺自己的每一個地方都是在跳的感覺。必須手和腳自己在動的感覺。別人會有我這種感覺嗎
是的，這也是一種正常的青春期，生理現(xiàn)象。
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