我經(jīng)常忘事，我女兒今天教我識(shí)字

      你好，根據(jù)你的描述，你年齡40歲，如果之前不識(shí)字，重新開始學(xué)識(shí)字的話，中年人是沒有青少年記憶力好的。不過建議你堅(jiān)持下去，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)慢慢變好。
      

      一.抓好第一記憶二.強(qiáng)化新知識(shí)記憶三.強(qiáng)化瞬間記憶能力，1每天早起靜思，或者每天晚上冥想，時(shí)間久了大腦會(huì)清晰很多，記憶力和邏輯能會(huì)變好。2.切忌熬夜，要養(yǎng)成良好的作息和飲食規(guī)律3.記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提
      

      這位患者，你好，很高興為你解答這個(gè)問題。從你的癥狀描述上來看，這個(gè)年紀(jì)不應(yīng)該如此健忘。建議你可以轉(zhuǎn)中醫(yī)。通過內(nèi)服中藥來補(bǔ)腎健腦。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常忘事，我女兒今天教我識(shí)字”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！