為什么到了青春期以后我就越來越胖

      你好，很高興回答您的問題，您的情況是屬于青春發(fā)育期，建議放松心情，注意休息，平時(shí)適當(dāng)控制飲食，少吃油膩高熱量食物，多吃新鮮蔬菜與水果，同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，如果控制飲食體重增加較快，建議到醫(yī)院去做檢查。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期，不要過度節(jié)食以及服用減肥藥物，以免對(duì)身體造成傷害，平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，健身操，仰臥起坐等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料，避免暴飲暴食，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多種多樣化，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康快樂。