健康咨詢描述: 我12歲了有內(nèi)分泌,內(nèi)分泌失調(diào)會導致臉上長斑嗎,要怎么調(diào)理多久能好???
根據(jù)您的描述,作出如下回復,內(nèi)分泌失調(diào)的問題通過飲食調(diào)理具有一定的效果,人們記得要多吃些新鮮的水果、蔬菜,每天保證一定的飲水量。運動是我們非常好的朋友,經(jīng)常運動也能夠讓身體變得更加輕松,提高身體的免疫力,避免各種各樣疾病發(fā)生。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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