醫(yī)生每次午睡之前就會心里發(fā)慌

      根據(jù)你描述的情況看，你每次午睡之后都會出現(xiàn)心里慌的情況，像這種情況一定要去醫(yī)院的心內(nèi)科就醫(yī)，做個心電圖的檢查，排除一下心臟本身的疾病造成的。作為你自己，首先要注意起床的時候避免動作過急。不要緊張，焦慮，保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬牡冒驳葋砜刂埔幌隆?

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這種情況，考慮焦慮癥引起的睡眠質(zhì)量不佳，如果是這樣，那您可以將注意力和精力轉(zhuǎn)移到別的事情上去，午睡可以改做其他的事情，只要晚上睡眠質(zhì)量好，也是可以的，放寬心態(tài)。

      你好，如果說你每次都是午睡之前感覺心里發(fā)慌，然后睡不著，一般都是你的心理因素影響的，而不是心血管有問題。你可以去醫(yī)院心理科就診檢查一下，醫(yī)生會根據(jù)你的癥狀進(jìn)行對癥處理。
      以上是對“醫(yī)生每次午睡之前就會心里發(fā)慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。首先要查明是什么問題導(dǎo)致你心慌，建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后可以找一個心里咨詢師談?wù)劊页霾缓侠碚J(rèn)知，建立新的認(rèn)知，從而改變你目前的困擾。