健康咨詢描述: 問題描述:我想請問一下,讀書的時候我從沒長過痘痘,現(xiàn)在卻開始長痘痘了,而且那痘痘有時候還有點癢,我甚至開始有好多頭皮屑,多得無法想象,還有就是有口臭!以上的情況都是以前沒有過的,我不知道是不是有肺熱或是便秘引起的.謝謝
補充說一下,我的便秘是從20歲開始的,一直都有便秘問題,但是那個時候卻沒痘痘出現(xiàn)哦!我想請問下,有什么方法可以解決嗎?謝謝
1,喝蜜水.
2,吃些無花果,梅脯,花生,香蕉等.
3,多吃水果蔬菜等富含維生素的食物.
4,在醫(yī)生指導下,適當服用有溫和通便作用的藥物如果導,麻仁磁脾丸等.
5,如果比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫(yī)生指導進行,嚴禁使用瀉藥,容易產生依賴性.
6,每天按時排便,多運動.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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