腱鞘炎原因，誰能給介紹一下

      手腕關(guān)節(jié)做三百六十度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，來回多做幾?或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?，都可以有效緩解手部的酸痛。對于長期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。當(dāng)刺痛開始時(shí)，可以做些溫和的手部運(yùn)動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運(yùn)動之一。轉(zhuǎn)動手腕約兩分鐘?？梢赃\(yùn)動所有的腕肌，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎曲姿勢常引起手腕痛等癥狀。
      

      您好！這個(gè)原因和受傷過分勞損和骨關(guān)節(jié)炎，免疫疾病等一些甚至是感染都有可能引起癥狀為緩解疼痛早上比較堅(jiān)硬最好的方法就是保暖一定要注意平時(shí)的保暖
      

      你好，腱鞘炎一般是勞損、風(fēng)寒、損傷感染引起的炎癥。比如長時(shí)間打字、抱小孩、打網(wǎng)球等等，預(yù)防其實(shí)也很簡單，勞逸結(jié)合就可以。治療過程最重要是給與患處充分休息。配合按摩熱敷等療法。希望能幫助到你。
      
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      你好，腱鞘炎的原因有很多種，一般都是工作、生活中，某些經(jīng)常性動作導(dǎo)致腱鞘和肌腱之間摩擦過度，引發(fā)炎癥?？梢允褂脻裱刑秒烨首凤L(fēng)膏，疼的時(shí)候就貼，對恢復(fù)有很大幫助。