已經(jīng)結(jié)婚8年了最近怎么晚上總是做春夢射精

      從你的描述來看，可能是由于白天接受性方面的信息比較多，或是由于在性生活上面沒有得到滿足等引起的癥狀。目前建議，平時要注意休息，保持心情舒暢，而且多參加戶外有氧運(yùn)動，比如跑步，把心思放在工作或?qū)W習(xí)上面，要健康規(guī)律的性生活。一般情況這個年紀(jì)每周3次左右是比較合理的。

      你好，根據(jù)你的描述，建議平時要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，睡覺前不看黃色刺激的作品。穿寬松透氣的純棉內(nèi)褲，減少對龜頭的摩擦。