今天十二點(diǎn)左右，打籃球崴了腳

      根據(jù)提供的圖片，出現(xiàn)腳背部的水腫，腳不能轉(zhuǎn)動(dòng)，是需要去醫(yī)院拍片檢查的，要警惕骨折或者骨裂的可能。如果是單純軟組織損傷，在受傷24小時(shí)內(nèi)可以冰敷以減輕水腫。
      

      你好，你這種情況有可能是足部的軟組織挫傷。建議注意休息，不能受涼，不能勞累，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物，必要時(shí)可以去醫(yī)院拍片檢查，明確有沒有骨折。
      

      腳崴了腫了之后，首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何活動(dòng)，同時(shí)條件允許，可以進(jìn)行間斷性的冷敷。間斷性冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減輕腫脹，減少疼痛。冷敷每次的時(shí)間大約是20分鐘，每2個(gè)小時(shí)冷敷1次，受傷2天之后可以進(jìn)行熱敷，能夠有效的活血化瘀，消除腫脹。積極的到醫(yī)院去完善X線、CT以及磁共振檢查，明確有沒有骨折以及韌帶損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療，最好進(jìn)行石膏固定3-4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境。同時(shí)要抬高患肢，避免過度下垂，也不能下床行走，更不要推拿按摩，這都是一些非常錯(cuò)誤的做法，在民間非常流行，一定要注意。拿掉石膏之后，還需要積極進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)，避免暴力，一定要引起足夠的重視，否則容易導(dǎo)致經(jīng)常崴腳，形成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎
      
      以上是對(duì)“今天十二點(diǎn)左右，打籃球崴了腳”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述是腳外傷，建議需要局部熱敷，按摩，針灸理療，噴沈陽紅藥氣霧劑。必要是需要去醫(yī)院拍片檢查看是否傷及到骨頭。祝早日康復(fù)！