13歲，一周兩次，暑假一天一次

      你好，根據(jù)你所描述的情況，那是因為你手淫過度造成的。建議你盡快戒除手淫，平時多做運動能恢復(fù)正常的。每天堅持30分鐘運動，同時勞逸結(jié)合。

      病情分析：
      您的情況13歲正是青春發(fā)育期，需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，加強鍛煉身體，增強體質(zhì)。