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自從這個(gè)學(xué)期開始住校以來每一天晚上都會(huì)很突然地醒過

女 | 17歲 2018-10-28 01:51:39 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：自從這個(gè)學(xué)期開始住校以來每一天晚上都會(huì)很突然地醒過來，最多是四次，最少也有一次，然后也比從前走讀睡的時(shí)間長了但還是發(fā)現(xiàn)黑眼圈重了很多。請(qǐng)問有什么解決方法嗎。謝謝！

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2018-10-28 06:21:46 我要投訴

你好，在你這個(gè)年齡有可能是改變了睡覺環(huán)境不習(xí)慣，所以夜醒，壓力也很大，學(xué)業(yè)緊張，也不要緊張，可以使用一些正規(guī)的眼霜，如果晚上有時(shí)間，可以用土豆片貼敷雙眼，能去黑眼圈。

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2018-10-28 05:39:29

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問題，根據(jù)你的情況可能是營養(yǎng)缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你全面補(bǔ)充營養(yǎng)，多種維生素礦物質(zhì)一塊補(bǔ)充，這樣才能吸收，白天不要過累。