最近一周腰向前彎腰向后都疼

      您好！根據(jù)您的描述，并結合您的年齡及職業(yè)情況，腰向一側彎時有疼痛癥狀，另一側較輕，這種情況和姿勢有關，應該是肌肉或韌帶損傷引起。建議近期適當休息，避免體力勞動，局部貼膏藥或外用扶他林對癥治療2周，應該就會明顯減輕的。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的情況，應該要考慮是腰肌勞損，因為你的腰椎活動時明顯受限的，可以考慮到專業(yè)的理療科去做腰部的理療和拔火罐治療。
      

      你好，你目前可能是腰扭傷后引起的腰肌勞損，注意多休息，盡量是臥床休息，可以做些理療針灸。貼些膏藥等治療看看有好轉。避免進一步加重，祝你健康。
      
      以上是對“最近一周腰向前彎腰向后都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。你這種癥狀有多長時間了？做過什么檢查和治療嗎？有可能是有腰肌勞損造成的。
      指導意見：
      建議你用點兒舒筋活血的藥物，口服及外用。應該能得到緩解。祝你早日康復。