健康咨詢描述: 吃的很多但是還是想吃,,總是餓,近幾個(gè)月越來越胖,身上越來越重
根據(jù)你的描述,吃的多,總是餓,越來越胖。你的情況,建議首先控制進(jìn)食量,剛開始可能有點(diǎn)困難。還需要增加運(yùn)動(dòng),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
您好,從您描述的情況來看,總感覺餓,吃的多,越來越胖,建議您控制飲食,改變飲食結(jié)構(gòu),少吃油膩油炸等高熱量食物,多吃雜糧,多吃蔬菜水果,運(yùn)動(dòng)瘦身,祝您健康美麗。
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