類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何運動?

      您好，在疾病的急性期，不宜進行運動療法，以避免可能的并發(fā)癥；受累關(guān)節(jié)顯著腫脹，應(yīng)暫時停止運動療法；并發(fā)血管炎或心肺病變者應(yīng)臥床休息2-3周；強直性脊柱炎患者運動要緩和，不要做彈跳和抬舉動作。
      

      您好，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜食用含鹽量高的調(diào)味料和加工食品，多吃含有維生素A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增強組免疫力。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要選擇容易消化的食物，而且，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要注意以清淡為原則，不要食用辛辣食物。盡可能少吃脂肪食物，堅持以醣類和蛋白質(zhì)為主要熱量來源。而且類風(fēng)濕患者不宜飲酒。急性期的患者不宜運動。緩解期的患者可以適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕５苊鈩诶?，注意防寒保暖?br />      

      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的運動要根據(jù)病情進展程度來制定。若沒有累及膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)等負重關(guān)節(jié)，則可以做一些慢跑等中等強度的運動。
      
      以上是對“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何運動?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！