結(jié)婚4年，每次第一次不到5分鐘就射

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，不要有什么思想負(fù)擔(dān)，平時(shí)適度鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持一個(gè)愉悅的心情，定期多做點(diǎn)肛提肌運(yùn)動(dòng)。一定要調(diào)整好心態(tài)，只要性生活和諧就可以，不一定要時(shí)間特別長(zhǎng)，避免煙酒，可以繼續(xù)口服一些玄狗膠囊。
      

      你好這位朋友，很高興回答你的問(wèn)題，看了你咨詢的這種情況有可能是由于你當(dāng)時(shí)比較緊張的原因所引起的，建議你平時(shí)要注意加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做愛時(shí)的環(huán)境要溫馨，不能太緊張了，祝你性福！