啤酒真的可以提神么？今年高三

男 | 19歲懸賞2個健康幣 2018-10-23 23:57:23 2人回復(fù) 來自黔東南苗族侗族自治州

健康咨詢描述：啤酒真的可以提神么？今年高三，經(jīng)常要到一兩點(diǎn)才睡，很困。一罐330毫升的啤酒可以提神么？會不會加快睡眠

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2018-10-24 00:01:02 我要投訴

你好，你是想喝啤酒提神啊，試試就知道了。怎么想到了來這里問。高三學(xué)習(xí)壓力很大吧。運(yùn)動運(yùn)動或許比喝酒更能提神，提高學(xué)習(xí)效率。

2018-10-24 08:22 ask838700775c 追問

我是在百度上看見的，不確定

2018-10-24 09:15醫(yī)生回答：

你好，想必是什么原因讓你有興趣百度相關(guān)知識，不確定的東西信與不信都無所謂。

李元恩二級心理咨詢師擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，婚姻家庭咨幫助網(wǎng)友：20126

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2018-10-24 00:06:10 我要投訴

你今年高三，學(xué)習(xí)壓力大是可以理解的。但是經(jīng)常要到一兩點(diǎn)才睡，這樣對學(xué)習(xí)狀態(tài)長期來看是不好的。因為晚上睡覺時間晚的話，白天就容易瞌睡，注意力不集中。通過喝啤酒提神更不可取，啤酒里的酒精可能會對大腦神經(jīng)系統(tǒng)造成影響。最好養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。