我上身瘦，，就是小腿上有很多肌肉
男 | 16歲 2018-10-23 23:19:11
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健康咨詢描述： 我上身瘦，，就是小腿上有很多肌肉，還有大腿也有很多肌肉，可不可以給我一個(gè)方法??！
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王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富
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2018-10-23 23:20:23 我要投訴
病情分析：
你好，這個(gè)情況腿部肌肉突出，考慮是經(jīng)常行走引起的肌肉的壯實(shí)的
指導(dǎo)意見：
這個(gè)情況也沒有什么問題的，也不算疾病的范疇的，也不用特殊的處理的，不用治療的。
2018-10-23 23:22
ask8788259557
追問
那你可不可以給我一個(gè)方法，，比如給我說一些動(dòng)作??！什么的，非常感謝。
2018-10-24 22:45醫(yī)生回答：
可以經(jīng)常做倒立等運(yùn)動(dòng)或是小腿按摩就可以的
2018-10-23 23:24:23 我要投訴
根據(jù)你這個(gè)情況描述，肌肉的粗細(xì)，主要是先天性的和后天鍛煉。如果單純想要瘦腿，需要進(jìn)行針對性的鍛煉，跳繩，游泳?，F(xiàn)在這個(gè)年齡，最好不要打瘦腿針。
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