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我上身瘦,,就是小腿上有很多肌肉

男 | 16歲 2018-10-23 23:19:11 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我上身瘦,,就是小腿上有很多肌肉,還有大腿也有很多肌肉,可不可以給我一個(gè)方法?。?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2018-10-23 23:20:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)情況腿部肌肉突出,考慮是經(jīng)常行走引起的肌肉的壯實(shí)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)情況也沒(méi)有什么問(wèn)題的,也不算疾病的范疇的,也不用特殊的處理的,不用治療的。

2018-10-23 23:22 ask8788259557 追問(wèn)

那你可不可以給我一個(gè)方法,,比如給我說(shuō)一些動(dòng)作?。∈裁吹?,非常感謝。

2018-10-24 22:45醫(yī)生回答:

可以經(jīng)常做倒立等運(yùn)動(dòng)或是小腿按摩就可以的

魏琛
魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2018-10-23 23:24:23 我要投訴

      根據(jù)你這個(gè)情況描述,肌肉的粗細(xì),主要是先天性的和后天鍛煉。如果單純想要瘦腿,需要進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉,跳繩,游泳?,F(xiàn)在這個(gè)年齡,最好不要打瘦腿針。
      

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