我比較上火，在加上每天早上上廁所時尿液是黃色的

      病情分析：
      根據(jù)你的描述癥狀考慮是內(nèi)火旺盛，多跟平時生活飲食習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      對于您的這種情況可以多吃蔬菜水果，多喝水，作息規(guī)律，忌食辛辣刺激的食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議平時注意休息，清淡飲食，避免辛辣生冷刺激性食物，注意腹部保暖，順時針按摩腹部加快腸蠕動，緩解便秘，適當(dāng)鍛煉，增強免疫力。
      

      尿色發(fā)黃可以多喝水改善，必要時去醫(yī)院化驗?zāi)虺Ｒ?guī)。治療便秘保持大便通暢的建議，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纖維食物，b少坐多運動，C是順時針按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。
      
      以上是對“我比較上火，在加上每天早上上廁所時尿液是黃色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好其實你以上表現(xiàn)不嚴(yán)重，尿液發(fā)黃與上火有關(guān)，與平時喝水少也有一定的關(guān)系，以上情況只需要多喝水，多吃蔬菜水果，就可以康復(fù)，
      指導(dǎo)意見：
      目前你大便干結(jié)，也是上火引起的，你需要多吃纖維素豐富的食物如香蕉，蓮藕、芹菜、全麥?zhǔn)称贰⒁部梢耘浜戏萌S片等藥物，你以上表現(xiàn)可以逐步康復(fù)，