健康咨詢描述: 體檢的時候各項指標(biāo)正常,偏瘦,個人感覺有點體質(zhì)如弱,但是近幾年沒有發(fā)熱感冒等小疾病。請問這樣好不好
你好,根據(jù)你提供的資料。每個人是不一樣的。并不是偏瘦就體質(zhì)弱。有的人偏瘦身體也是很健康長壽的。健康的作息規(guī)律和良好的心態(tài)非常重要!
你好,因為目前來說各項指標(biāo)都正常,那么考慮問題不是很大的,如果說感覺有這個體質(zhì)弱的情況,那么平時的話盡量注意保持充足睡眠,多運動,而且在飲食上注意積極補充的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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