健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我昨天踢球時(shí)候發(fā)生碰撞摔到,感覺(jué)膝蓋不適,今天去拍了核磁共振,結(jié)果顯示內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,醫(yī)生給我打了石膏,也沒(méi)交代什么注意事項(xiàng),請(qǐng)問(wèn)下,我這個(gè)多久可以康復(fù),平時(shí)要怎么輔助訓(xùn)練,恢復(fù)后能恢復(fù)到原始水平嗎
病情分析:
根據(jù)你的描述。踢球時(shí)導(dǎo)致膝蓋副韌帶損傷的情況主要看你斷裂了沒(méi)有,如果鍛煉的話可以做關(guān)節(jié)鏡的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你這種情況,如果沒(méi)有的話就打上石膏臥床休息2到3個(gè)月,慢慢就會(huì)好的。不過(guò)我建議你最好還是找一下主治醫(yī)生,咨詢清楚具體情況。
病情分析:
你好,內(nèi)側(cè)副韌帶損傷需要休息,石膏固定就是為了休息,減輕負(fù)重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以是個(gè)固定的時(shí)候,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肌肉收縮活動(dòng),可以適當(dāng)下肢整體活動(dòng),需要防止血栓得形成。
你好!不能臥床休息15天,可做患肢的被動(dòng)運(yùn)動(dòng),首先要每天升曲腳背腳趾,防止足下垂,按摩大腿肌肉防止肌肉萎縮,下床活動(dòng)使患肢不能負(fù)重,休養(yǎng)一個(gè)月后再拍片復(fù)查,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜,以防便秘。
以上是對(duì)“醫(yī)生我昨天踢球時(shí)候發(fā)生碰撞摔到”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
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