健康咨詢描述: 醫(yī)生,請問鈣片什么時候吃好飯前還是飯后,,懷孕四個月如果化驗不缺鈣的話,需要補鈣嗎?如果需要補鈣需要吃多長時間。
病情分析:
你好,孕期鈣片可飯前或者飯后吃,最好是睡覺之前吃!因為晚上需要吸收鈣含量多!
指導意見:
就算化驗不缺鈣,也建議四個月開始補充鈣片!如果出現抽筋還需要從食物中補充,比如骨頭湯、鯽魚等!可以吃到7個月!如果有抽筋還可以吃到生!
你好,懷孕一般孕20周開始常規(guī)補鈣,每天的鈣需要量為600到800毫克,睡前補鈣效果好,需要與牛奶制品分開,否則影響吸收。整個孕期,一般都需要常規(guī)補鈣。
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