健康咨詢描述: 老人家60歲,女,有腎結(jié)石,腎功能不是很好,最近手腳有點骨質(zhì)疏松,是是不是缺鈣?應(yīng)該用那些中成藥?如何食療,謝謝。
你好:骨質(zhì)疏松好發(fā)于絕經(jīng)期婦女,是由于體內(nèi)雌激素水平低影響鈣的吸收造成的,應(yīng)應(yīng)從增加運動量,及飲食,和藥物幾方面入手,飲食方面絕經(jīng)后婦女每天飲食中攝取鈣約1,000~1,500mg,65歲以后男性以及其他具有骨質(zhì)疏松癥危險因素的患者,推薦鈣的攝入量為1500mg/天。維生素D的攝入量為400~800U/天。藥物方面最好根據(jù)化驗值給藥。
病情分析:
你好,你描述的情況骨質(zhì)疏松,與缺鈣有很大的關(guān)系,年齡大吸收少。
指導(dǎo)意見:
建議你多吃含鈣高的食物,喝牛奶,吃排骨,營養(yǎng)豐富,平時多喝點水,有利于小結(jié)石的排出。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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