我經(jīng)常騎自行車，然后最近幾個星期我經(jīng)常騎著騎著膝蓋
健康咨詢描述： 我經(jīng)常騎自行車，然后最近幾個星期我經(jīng)常騎著騎著膝蓋開始疼，可是用手去捏，捶都不感覺疼，騎上坡的時候會比平地騎的疼，偶爾比較疼，偶爾一般般的疼。我這樣是因為膝蓋磨損引起的嗎，該怎么解決
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這種情況可能是膝關(guān)節(jié)勞損，同時不排除膝關(guān)節(jié)滑膜炎，半月板損傷，膝骨關(guān)節(jié)炎。不要騎自行車過久,注意休息，不要久行久立,不要運動過量過猛，如果疼痛嚴重，可以做X檢查，再行治療，
可是我現(xiàn)在每天還要去上課，怎么辦，每天去學校，回家都要上樓梯，我每天也是自己騎車回家的
那就注意活動力量，騎車，上樓慢一些，用力均勻些，
那平常的話還需要注意點什么嗎，我要用些什么藥涂一涂嗎，要用正骨水涂嗎
可以用一些，涂了后用手揉一揉，你這個年齡可以補點鈣，夏天注意不要直接吹膝蓋，
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病情分析：
你好，看你說的癥狀這個可能有些滑膜炎，近期需要注意休息，不要做爬樓，騎車之類活動
指導意見：
近期靜養(yǎng)為主，可以用些活血鎮(zhèn)痛類藥物治療，先觀察看看，如果靜養(yǎng)兩周左右，仍然疼痛不適需要骨科就診
可是我現(xiàn)在每天還要去上課，怎么辦，每天去學校，回家都要上樓梯，我每天也是自己騎車回家的
可以考慮請假休息一段時間
那平常的話還需要注意點什么嗎，我要用些什么藥涂一涂嗎，要用正骨水涂嗎
這個涂不涂藥都行
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復。
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