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女生想減肥,最近有點(diǎn)上火

女 | 18歲 2018-10-22 11:46:05 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 女生想減肥,最近有點(diǎn)上火,金銀花菊花山楂干檸檬干決明子能不能一起泡水喝

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張旋
張旋 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫(kù)欣綜 幫助網(wǎng)友:23629稱贊:2
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2018-10-22 11:54:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提出的問題,你說的這些東西可以放在一起喝,你這種上火的話肯定是蔬菜吃少了,我建議你多吃一些水煮的蔬菜,這樣也有利于減肥。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病,特長(zhǎng)是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-10-22 11:50:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知道你的身高體重是怎樣?我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù),
      指導(dǎo)意見:
      你好,不建議你把這么多食物混在一起喝,你可以選擇一種或者兩種,比如金銀花就可以,
      

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網(wǎng)友:2664
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2018-10-22 11:58:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,金銀花清熱解毒,消腫的功效;菊花菊花主要有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒的功效;山楂能夠開胃促進(jìn)消化;檸檬有美容美白的作用;決明子有降壓的作用。
      指導(dǎo)意見:
      上火時(shí)飲食要注意多吃富含維生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。
      
      以上是對(duì)“女生想減肥,最近有點(diǎn)上火”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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