我現(xiàn)在血壓在90至140之間

      因血壓受多種因素變化而變化，如呼吸、運(yùn)動、環(huán)境、濕度、排尿前、排便前，餐后一小時(shí)、吸煙均可影響實(shí)際血壓，而測量過程中，精神緊張、說話甚至想心事也可影響實(shí)際血壓，還有喝酒后測量血壓反而有所降低，而第二天測量血壓會增高。建議復(fù)測血壓，目前的癥狀，排除勞累、情緒等原因，必要時(shí)檢查心電圖等看一下。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供的情況，指導(dǎo)意見是：考慮你目前的血壓情況還可以，精神萎靡跟睡眠質(zhì)量不好有關(guān)，建議白天不要睡覺，勞逸結(jié)合，提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，長期休息不好會有引起身體不適，而且血壓偏高還需要結(jié)合具體合理用藥調(diào)節(jié)血壓，
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以配合相關(guān)藥物輔助，硝苯地平，以及調(diào)節(jié)睡眠輔助調(diào)節(jié)藥物等，利于恢復(fù)改善，還需要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，以及合理用藥等，
      
      以上是對“我現(xiàn)在血壓在90至140之間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個血壓，已經(jīng)是臨界高血壓了，需要平時(shí)注意了。
      指導(dǎo)意見：
      首先要控制飲食，低鹽低脂，適當(dāng)?shù)幕顒?，注意睡眠充足，不能太過于熬夜，作息時(shí)間規(guī)律，