就是中午睡覺(jué)出現(xiàn)異常

      做夢(mèng)耳朵疼，可能生活中有些事自己不愿意聽(tīng)到，或者已經(jīng)厭煩了。如果自己感覺(jué)不愿意聽(tīng)或者做的事，要勇敢地拒絕。另外，建議：1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打球，騎自行車(chē)等出汗的運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時(shí)作息。比如每天晚上十點(diǎn)半左右睡覺(jué)，早晨七點(diǎn)前起床。午睡不要超過(guò)一小時(shí)。白天其他時(shí)候不要睡覺(jué)。
      4、跑步時(shí)，或難受時(shí)，可以大聲喊一喊，或唱唱歌，釋放壓抑情緒。

      幻覺(jué)是因?yàn)榇竽X功能紊亂引起的，它的主要病因是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過(guò)度疲勞所致，本疾病，通過(guò)中醫(yī)中草藥治療，是能夠痊愈的。