老師我高二美術(shù)生，天天晚上一點睡早上六點得起

      你好，速溶咖啡中添加的色素劑和防腐劑對身體也沒有什么好處。另外，咖啡的生產(chǎn)過程中產(chǎn)生了一種叫丙烯酰胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)是一種已知的致癌物質(zhì)，所以，不宜長期飲用。建議你建議適量飲用綠茶，可以提神醒腦。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答您的這種情況，考慮為睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時要避免上述情況的發(fā)生，調(diào)整好作息習(xí)慣。適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，盡量避免熬夜。