我快出月子呀！感覺奶水不多了

      奶水不多的情況下，母乳媽媽可以注意一下平時的飲食情況，建議每餐都喝些稀得，平時多喝些湯湯水水，這樣很利于有奶水的，另外可以熬鯽魚湯，燉豬蹄，這些都很利于下奶的，平時也要多讓寶寶吸允刺激乳汁分泌，
      

      你好，產(chǎn)后乳汁少多因為產(chǎn)時失血耗氣，產(chǎn)生氣血津液生化不足，乳汁生成無源，或素體抑郁，產(chǎn)時不順，產(chǎn)后肝失條達，氣機不暢，經(jīng)脈滯澀，阻礙乳汁運行等引起。你說的這種情況，建議你去看中醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料來分析，你可以讓寶寶多吸吮。
      指導意見：
      多吸吮可以刺激乳汁的分泌，平時可以多吃一些含湯類的食物，保持心情舒暢。
      
      以上是對“我快出月子呀！感覺奶水不多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的問題了，從你的描述中來看，首先要放松放松心情
      指導意見：
      心情過于緊張，也是不利于乳汁的分泌的，可以多喝些鯽魚豆腐湯，花生豬蹄湯，小米粥都是可以的，多休息