預(yù)防白癜風(fēng)需要做足哪些工作？

      你好，建議平時(shí)要多休息，不要熬夜，制定科學(xué)的飲食搭配，平時(shí)要注意多吃一些含粗纖維的蔬菜和水果，避免一些外傷，少吃含有維生素c的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述，白癜風(fēng)治療非常困難，療程長(zhǎng)，療效不確切。其紫外線(xiàn)防御能力弱，所以外出一定做好防護(hù)工作
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先保持情緒穩(wěn)定不必太過(guò)焦慮，堅(jiān)持每天適量有氧運(yùn)動(dòng)作息規(guī)律保證充足睡眠，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。提高機(jī)體免疫力至關(guān)重要
      

      你好，近年來(lái)白癜風(fēng)的發(fā)病率上升較快，預(yù)防工作格外重要！在日常生活上首先要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，不偏食，挑食，加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力，遇到不順心的是積極調(diào)整心態(tài)，保持樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)。
      
      以上是對(duì)“預(yù)防白癜風(fēng)需要做足哪些工作？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！