近一個(gè)月，大便干燥，結(jié)塊

      你好，很愿意為你解答問(wèn)題。解決便秘，首先要注意少吃辛辣刺激性的食物，晨起多飲水，多吃蔬菜和水果。養(yǎng)成每日定時(shí)排便的好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)進(jìn)入秋季后天氣干燥，容易出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)功能紊亂進(jìn)而引發(fā)便秘、便干等情況。這個(gè)主要是飲食調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)日常生活中多攝入新鮮蔬菜水果、適當(dāng)多飲水、飯后多散步。每天清晨無(wú)論有無(wú)便意均去廁所排便的習(xí)慣。近期可以每天使用開(kāi)塞露納肛潤(rùn)滑刺激排便避免大便干燥。