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身體無力氣,上樓都沒有力氣

男 | 24歲 2018-10-16 14:04:41 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 身體無力氣,上樓都沒有力氣,飲食,睡眠都很好,就是有些抑郁,

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王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2018-10-16 14:11:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,你的癥狀表現(xiàn)一方面考慮可能是由于營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致身體乏力,同時(shí)不排除有貧血的可能,另一方面考慮可能精神狀態(tài)不佳所造成的,建議您放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié),合理安排飲食起居,保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科或者神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)診治。

2018-10-16 14:16 ask871153663v 追問

吃好飯就想睡覺,一天到晚都不運(yùn)動(dòng),接著就是身體虛,越來越不想運(yùn)動(dòng)了,現(xiàn)在走路都要喘氣

2018-10-16 14:48醫(yī)生回答:

生命在于運(yùn)動(dòng),看來你的身體素質(zhì)確實(shí)是非常差了,建議你平時(shí)一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,而且最好去醫(yī)院做一下檢查,看一看是否存在營(yíng)養(yǎng)不良或者貧血的情況。

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-10-16 14:10:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先這可能是跟自己體質(zhì)虛弱有關(guān)系,那么自己不要太過于擔(dān)心,也多加注意休息,可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行鍛煉身體。
      

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-10-16 14:08:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你表述的有抑郁傾向,為什么抑郁,找原因沒?建議你去醫(yī)院檢查確診,早治早好。平時(shí)多戶外運(yùn)動(dòng),多和朋友溝通,積極調(diào)節(jié)心態(tài),不要讓情緒左右了你自己。
      
      以上是對(duì)“身體無力氣,上樓都沒有力氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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