健康咨詢描述: 這段時(shí)間由于家庭原因,情致有些憂郁,生氣,沒有什么發(fā)泄放在心中!感覺到肝部區(qū)域有鼓氣堵著不舒服。有時(shí)會(huì)竄到下面胯骨腰附近,吃了點(diǎn)舒肝片5天好了。沒在吃。最近睡眠也不大好,情況也又出現(xiàn)了又買了點(diǎn)吃感覺效果不是太好了,感覺內(nèi)部火氣有點(diǎn)大,還是不大舒服,請(qǐng)幫我看看
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你的情緒處于一種焦慮狀態(tài),可以伴發(fā)軀體的種種不適,并不是身體真的有軀體疾病,這一點(diǎn)請(qǐng)你注意識(shí)別。建議你把心中的不滿發(fā)泄出來,比如找朋友聊等;適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng),也能很好的減輕焦慮情緒。
你好,根據(jù)你的描述考慮神經(jīng)失調(diào),建議白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,多與人接觸,聽舒緩的音樂放松自己,可調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療
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