我晚上總是不由自主的蹬右腿

      根據(jù)你所描述的癥狀，考慮是缺鈣或者咬合功能不良等造成的，由于精神壓力過大或者是免疫力下降。建議平時要保持良好的睡眠環(huán)境，睡前不能吃得過飽或者是減少吃濃茶咖啡等。平時有時間多到戶外活動，增強(qiáng)自身的免疫力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況首先需要去醫(yī)院做全身的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先檢查一下微量元素給有腿部神經(jīng)肌肉。磨牙的話需要檢查一下咬合，顳和關(guān)節(jié)等?？梢钥紤]做頜墊保護(hù)牙齒。