最近手腳涼，很長(zhǎng)時(shí)間都捂不熱

男 | 24歲 2018-10-13 17:44:04 3人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述：最近手腳涼，很長(zhǎng)時(shí)間都捂不熱，愛睡覺，感覺睡不醒。這是怎么回事

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2018-10-13 17:48:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的癥狀應(yīng)該是腎陽(yáng)虛及微量元素和鈣劑流失的表現(xiàn)，平時(shí)多吃狗肉，牛羊肉，泥鰍，墨魚，枸杞子，桂圓等，白天適量運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，建議服用，六味地黃丸，金匱腎氣丸治療

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2018-10-13 17:55:24 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你可能是微循環(huán)較差，腦部供氧不足，手腳就會(huì)出現(xiàn)冰涼的感覺，并且睏倦，手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手：保暖要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因?yàn)橐路^緊會(huì)阻礙血液循環(huán)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增加血液循環(huán)和新陳代謝，提高腦部供氧量。可以應(yīng)用金貴腎氣丸或生脈飲治療，也可以喝中藥或針灸調(diào)理，平時(shí)多喝熱水、多吃熱性食物。

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2018-10-13 17:53:44 我要投訴

      你說最近手腳涼，很長(zhǎng)時(shí)間捂不熱。愛睡覺，感覺睡不醒。最近這一段時(shí)間，你的作息情況怎么樣？有重要的事情發(fā)生，對(duì)你而言。你愿意多說一說嗎？

      以上是對(duì)“最近手腳涼，很長(zhǎng)時(shí)間都捂不熱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！