老感覺(jué)腳冷，脫了鞋腳是涼的

      這個(gè)如果是腳冰涼的話，考慮大多數(shù)應(yīng)該是脾胃虛弱的癥狀，可以到醫(yī)院去做個(gè)檢查，看一下對(duì)癥處理就行，沒(méi)問(wèn)題的，不用擔(dān)心。平時(shí)注意別吃涼的東西。
      

      您好！女性的手腳涼，是一種血液循環(huán)障礙。血液循環(huán)量不足或貧血，心臟衰弱，都可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。中醫(yī)認(rèn)為是陽(yáng)氣不足致使干妹受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣不足之體冷涼。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意保暖，避免受涼，可多喝牛奶豆?jié){，蜂蜜，紅糖，枸杞等飲品調(diào)理，體質(zhì)虛寒的癥狀。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的老感覺(jué)腳冷的情況，我認(rèn)為，這可能更多地屬于末梢血液循環(huán)不暢所導(dǎo)致的。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，對(duì)自己出現(xiàn)的這種老感覺(jué)冷的癥狀，要能給予充分的理解和接納，消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，并保持良好的心態(tài)，然后，在生活中，要多注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，晚上多泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣，可能會(huì)更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對(duì)“老感覺(jué)腳冷，脫了鞋腳是涼的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！