健康咨詢描述: 腳骨折50天了,腳沒怎么落過水,也沒有下地,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)腳后跟,皮膚開裂了,受力有點向針扎的感覺
你好!骨折40多天后,拍片復(fù)查,已長骨痂應(yīng)下地循序漸進(jìn)的行功能康復(fù)鍛煉。建議:平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息不熬夜,長骨痂后應(yīng)循序漸進(jìn)的行功能康復(fù)鍛煉,結(jié)合活血化瘀中藥熏洗和浸泡效果更佳,飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品,多食富含鈣的食物(奶類、豆類、蝦類等),保持良好的心態(tài)暢情志。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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