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脖子肩頸經(jīng)常疼,去醫(yī)院檢查x光

男 | 30歲 2018-10-12 10:12:56 3人回復 來自

健康咨詢描述: 脖子肩頸經(jīng)常疼,去醫(yī)院檢查x光,發(fā)現(xiàn)生理弧度變直,其他無異常 。經(jīng)常在電腦面前辦公一會額就脖子僵硬,怎么辦。

回復區(qū)

白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2018-10-12 11:02:51 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你這種情況,其實就是有頸椎病,盡量避免長期坐著,看著電腦,平常可以做做米字操,鍛煉鍛煉,可以吃些頸復康顆粒。

2018-10-12 16:44 匿名追問

經(jīng)常做做操,這樣能好嗎

2018-10-13 14:52醫(yī)生回答:

會有緩解的

高瓊
高瓊 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎退行性疾病,脊柱骨折。 幫助網(wǎng)友:834
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2018-10-12 10:51:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的病情,考慮為頸椎病,很大原因長期低頭的緣故,
      指導意見:
      建議口服頸痛顆粒外用膏藥堅持頸部鍛煉每小時抬頭10分鐘,堅持7-14天會有改善
      

萬文平
萬文平 副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,膝關節(jié)炎,痛風性關節(jié)炎各類 幫助網(wǎng)友:2634
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2018-10-12 10:52:09 我要投訴

      你好,由于上班長期對著電腦的話,久坐慢慢的是會出現(xiàn)頸肩部肌肉勞損僵硬,甚至形成頸椎病的,建議你平時需要適量的運動。多做做頸部的運動,如打羽毛球、游泳等等。睡覺的枕頭也不要太高,祝你健康!
      以上是對“脖子肩頸經(jīng)常疼,去醫(yī)院檢查x光”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-12 16:43 匿名追問

經(jīng)常抬頭,做做操,能好嗎

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