強(qiáng)直性脊柱炎背部僵硬怎么辦？

      你好，可以用推拿按摩、熏蒸、督針、艾灸、瑜伽等疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、清熱祛濕，來(lái)緩解癥狀減輕疼痛。平時(shí)注意睡硬板床，注意睡姿，可以騎自行車(chē)，游泳，打太極來(lái)鍛煉。強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)應(yīng)維持脊柱生理曲度，防止畸形;維持良好的胸闊活動(dòng)度，避免影響呼吸功能;加強(qiáng)肌肉鍛煉，防止或減輕肢體因廢用而致萎縮;維持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢(shì)。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進(jìn)脊柱屈曲畸形的體位，在每天有空閑的時(shí)候做幾次深呼吸練習(xí)，活動(dòng)胸廓增加肺活量。減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)，對(duì)于髖關(guān)節(jié)受累的患者，應(yīng)減少負(fù)重，避免跳躍等沖擊動(dòng)作。
      

      病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎治療原則：早期診斷，早期治療，防止并發(fā)癥。首選藥物非甾體類抗炎藥物，經(jīng)系統(tǒng)治療3-6個(gè)月，癥狀無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，可選用生物制劑進(jìn)行治療，生物制劑是比較理想藥物。平時(shí)注意保健，適量體育鍛煉。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。關(guān)鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進(jìn)行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎背部僵硬怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      針對(duì)你目前的病情情況，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過(guò)治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動(dòng)受限病癥消失，同時(shí)全身性的免疫調(diào)，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有效抗復(fù)發(fā)。生活中注意工作環(huán)境不宜寒冷、潮濕、多風(fēng)，特別要注意避免做彎腰的工作，以防駝背發(fā)生。