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鼻子上有黑頭，一天最多只能睡6小時

男 | 16歲 2018-10-07 22:18:29 2人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述： 鼻子上有黑頭，一天最多只能睡6小時，飲食方面應該吃一些什么，應該怎么去除

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白曉明
白曉明 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳鼻咽喉科常規(guī)手術及疾病,如：過敏性鼻炎，鼻炎，鼻 幫助網友：23940
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2018-10-08 05:50:50 我要投訴

      首先合理飲食能讓皮膚發(fā)展的更健康和美觀。你要保證睡眠的充足，其次使用洗面奶護膚品等。然后做好日常護理。平時敷些去黑頭面膜，注意清潔衛(wèi)生清理，保持面部潔凈。
      

王利葉
王利葉 醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦梗塞,糖尿病等 幫助網友：12300稱贊：1257
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2018-10-07 22:54:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個年齡處于青春期，面部由于激素分泌或是飲食不注意容易起痘痘。
      指導意見：
      建議注意面部衛(wèi)生用一些清理型的洗面奶之類的，多吃水果蔬菜，少吃油膩刺激性食物。
      

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