L4/5椎間盤略向后方突出

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析。考慮是腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要勞累少久坐少彎腰。注意保暖避免受涼。常做單杠鍛煉，飛燕操。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是腰椎間盤突出，壓迫到局部的神經(jīng)所導致的一系列的表現(xiàn)，建議及時到當?shù)蒯t(yī)院的骨科做一下檢查。
      指導意見：
      平時注意不要長時間坐，不要長時間彎腰，要睡硬板床?？梢缘疆?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，進行一段時間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂！
      
      以上是對“L4/5椎間盤略向后方突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！