背部有一塊疼痛，好像是骨頭

      從描述來看考慮背部筋膜炎等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，把腰背部挺起來，避免一個姿勢超過1小時，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，可以配合按摩理療，恢復看看。
      

      你好，從你描述的情況看。感覺到胸正后方有一塊骨頭痛，但保持某個姿勢就不會疼痛。這種情況考慮是受涼或拉傷引起的肌肉疼痛。可以用熱敷加按摩的方法緩解疼痛。每次15到20分鐘，每天兩次。同時注意適當?shù)幕顒尤怼１巢恳啻c衣服，注意保暖，尤其是睡覺時，要穿好衣服。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況考慮你這個有可能是胸椎小關節(jié)紊亂。
      指導意見：
      這個是勞累或者著涼導致的，可以通過正骨推拿加上針灸治療，平時注意保暖，不要保持一個姿勢時間太長
      
      以上是對“背部有一塊疼痛，好像是骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！