健康咨詢描述: 我很擔(dān)心自己的情況,很害怕該怎么辦嚴(yán)重影響到了我的正常的工作和生活
想得到怎樣的幫助:我很擔(dān)心自己的情況,很害怕該怎么辦
可以進(jìn)行藥物治療,輔助以按摩,理療之類的,可能會(huì)好一點(diǎn),要注意休息,適量的運(yùn)動(dòng)。另外要對(duì)自己有信心,多給自己積極的鼓勵(lì)與暗示。
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),注意活動(dòng),避免肌肉萎縮。
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