13歲青春期陰莖增粗增大的方法

      順其自然發(fā)育。建議你不要抽煙喝酒，不要吃辣椒，不要熬夜，多吃瘦肉，蛋類，黑芝麻，黑木耳，奶類食物，多鍛煉身體，不要手淫等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，現(xiàn)在你才13歲，正是發(fā)育的好時機。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時盡量多加強鍛煉，跑步打籃球都可以，然后不要熬夜，多吃有營養(yǎng)的食物，這樣都有利于身體發(fā)育的。