想問一下，今天剛好來m第一天

      病情分析：
      聽你這么說。別緊張。應(yīng)該是可以?。自己調(diào)整。沒什么問題問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加維生素含量。提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你的情況描述分析，經(jīng)期最好不要做激烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是避免勞累過度，同時(shí)也要注意飲食，不要吃冷飲辛辣食物。保暖腹部。
      

      來月經(jīng)期間主要就是注意，盡量不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，你目前這種情況下如果不得不進(jìn)行這種活動(dòng)的話，那么你主要是注意適當(dāng)?shù)男菹?，如果過度的勞累，主要是容易造成出血量過多的情況的，還是要掌握好這種勞累的程度就可以。
      以上是對(duì)“想問一下，今天剛好來m第一天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，來月經(jīng)的期間，最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免影響月經(jīng)規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意飲食，避免吃辛辣刺激性食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，調(diào)節(jié)心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。