昨晚500個(gè)蛙跳腿非常疼隔了一天更疼了大腿疼小腿不

      你好，根據(jù)你的描述，目前下肢存在疼痛的情況，考慮與你劇烈活動(dòng)有關(guān)，建議注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，鍛煉身體要循序漸進(jìn)。
      

      病情分析：
      你好，這是由于你一次性活動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致上述癥狀，建議您先減少運(yùn)動(dòng)量，癥狀一周左右就會(huì)得到改善，建議在以后的生活中，適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)，這樣就可有效避免上述情況的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      你好，這是由于你一次性活動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致上述癥狀，建議您先減少運(yùn)動(dòng)量，癥狀一周左右就會(huì)得到改善，建議在以后的生活中，適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)，這樣就可有效避免上述情況的發(fā)生