昨晚500個蛙跳腿非常疼隔了一天更疼了大腿疼小腿不
男 | 16歲 2018-10-03 00:27:51
2人回復(fù)
來自煙臺市
健康咨詢描述： 昨晚500個蛙跳腿非常疼隔了一天更疼了大腿疼小腿不疼幾乎不能彎，主要想請教一下如何能快速回復(fù)
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2018-10-03 00:38:36 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，目前下肢存在疼痛的情況，考慮與你劇烈活動有關(guān)，建議注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，鍛煉身體要循序漸進(jìn)。
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2018-10-03 00:32:23 我要投訴
病情分析：
你好，這是由于你一次性活動量過大導(dǎo)致上述癥狀，建議您先減少運(yùn)動量，癥狀一周左右就會得到改善，建議在以后的生活中，適當(dāng)增加體育運(yùn)動，這樣就可有效避免上述情況的發(fā)生
指導(dǎo)意見：
你好，這是由于你一次性活動量過大導(dǎo)致上述癥狀，建議您先減少運(yùn)動量，癥狀一周左右就會得到改善，建議在以后的生活中，適當(dāng)增加體育運(yùn)動，這樣就可有效避免上述情況的發(fā)生
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