腰膝酸軟，總是做與死人有關的夢

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說你的睡眠質量不是很好，然后的話就是說第二天會出現一個無精打采，或者是無力的情況。另外的話就是說在你睡前盡量放松自己，平時睡前不要過度去想一些其他的事情。
      

      從你描述的這一系列的夢境情況，和您現目前的年齡上聯系上來看，似乎身體有一些虛弱，才會做一些比較晦澀的夢境，因此平時要多注意調理這方面的一些思想，做一些身體體能的補充，比如說多參加一些戶外的有氧運動。多與朋友聚會，溝通交流。