健康咨詢描述: 連續(xù)2天遺精,第二天睡了一天,沒有精神,擼管以后就有精神了,請問這是為什么?
你好,你這種情況的話可能是射精之后引起您的精神亢奮導(dǎo)致的。但還是建議不要經(jīng)常性手淫,如果過度的話是會影響您的生殖功能的,也會導(dǎo)致你腎虛。
我沒有經(jīng)常手淫,之前戒了1個月擼了一次,然后戒了10天就遺精2次,就是這個樣子
建議平時還是要多注意休息。
建立有益身心健康的生活制度,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。定時睡覺、起床,不睡懶覺,不賴床,睡前避免過度興奮,不看色情書、畫,這對減少性的刺激與控制性欲起積極作用。睡眠以右側(cè)臥為佳,不要府臥,被子不要過厚。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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