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小時候一次意外摩擦導(dǎo)致我有了手淫的習(xí)慣

男 | 20歲 2018-10-01 07:43:13 5人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 小時候一次意外摩擦導(dǎo)致我有了手淫的習(xí)慣,但在那時候什么也不知道,后來學(xué)到這方面的知識,并從同學(xué)聊天時明白手淫的意思,我害怕同學(xué)們笑話我,鄙視我以及知道后的嫌棄,所以我不曾跟任何人說過,我也漸漸地遠離我的朋友,但反而自己越來越壓抑,在平常,我總覺得自己低人一等,害怕說話,害怕別人看著我,經(jīng)常自己躲起來,這讓我很少朋友也不會與人交流,這該怎么辦呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-01 08:35:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你因為曾經(jīng)有手淫的習(xí)慣而有些顧慮,不要有心理負擔(dān),大部分人都會手淫,這是每個人性成熟的標(biāo)志,別人不會因為這個而嫌棄你的。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-10-01 08:34:47 我要投訴

      你好,看了敘述,你不必要為自已手淫糾結(jié),更不能認為手淫是不好的事情。關(guān)于手淫就是靠自已動手來解決,也叫做性自慰。一周1一2次的自慰不會影響身體健康的!是正常的生理現(xiàn)象,但任何事情都要有個度。關(guān)于心態(tài)要慢慢調(diào)整,不要考慮的太多,不然影響你的身心健康。祝開心!
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-10-01 08:29:21 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你的心情可以理解,但是你這種想法對自己很不利,其實有手淫習(xí)慣的人不止你一個,只是這種事情不當(dāng)做話題了講,建議你戒掉這個習(xí)慣,消除壓抑心理,正常與人交流。
      
      以上是對“小時候一次意外摩擦導(dǎo)致我有了手淫的習(xí)慣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-10-01 08:29:44 我要投訴

      看上去這么多年這種壓力確實讓你很難過,內(nèi)心會很壓抑。實際上手淫的本身的傷害確實有,但是如果因此產(chǎn)生很大的心理壓力,這種心理壓力的傷害可能比手淫本身傷害還大。試試讓自己每天多一些時間鍛煉身體,注意飲食,生活有規(guī)律一點,慢慢你的身體的強壯程度會更高,你的性格也會更陽光一點。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-10-01 08:31:20 我要投訴

      你好!很高興為你解答,你的情況屬于心理問題,是你自己不自信,自卑了,其實誰也不知道你手淫,況且多數(shù)男孩子都有過這樣的經(jīng)歷,手淫是青春發(fā)育期對性好奇產(chǎn)生的一種正常的生理反應(yīng)。只要加以正確引導(dǎo),不要頻繁,能戒掉最好。建議:放松心情,不要讓這種情緒影響你的正常人生。建議去做心理咨詢,及時疏導(dǎo)不良情緒,緩解你的癥狀。
      

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