健康咨詢(xún)描述: 做完關(guān)節(jié)鏡手術(shù)剛好一個(gè)月了,是隆突性骨折,今天剛剛拆了固定的護(hù)具,護(hù)具也綁了一個(gè)月,腳一直是伸直狀態(tài),現(xiàn)在醫(yī)生說(shuō)拆開(kāi)可以練練彎曲但是感覺(jué)彎腿很困難,只能30度左右,繼續(xù)的話有點(diǎn)疼痛。這是正常情況嗎?現(xiàn)在是要加強(qiáng)鍛煉還是什么
病情分析:
你好根據(jù)你的情況描述這個(gè)應(yīng)該是需要做膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
由于一月沒(méi)有屈曲和伸直運(yùn)動(dòng)了,一開(kāi)始慢慢的進(jìn)行功能鍛煉,一點(diǎn)一點(diǎn)的來(lái),逐漸恢復(fù)正常!有點(diǎn)疼是正常的!
你好!這種情況需循序漸進(jìn)的加強(qiáng)康復(fù)功能鍛煉。建議:平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合注意休息不熬夜,局部保暖防受涼受潮,循序漸進(jìn)的行關(guān)節(jié)功能康復(fù)鍛煉并持之以恒,飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)忌辛辣生冷食品,保持良好的心態(tài)暢情志,多到戶外活動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽(yáng),利于康復(fù)。
病情分析:
你好,手術(shù)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,這些都是正常的,慢慢鍛煉,沒(méi)問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
剛開(kāi)始幅度不要太大,慢慢的增加強(qiáng)度,逐漸恢復(fù),應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。不要太著急。
以上是對(duì)“做完關(guān)節(jié)鏡手術(shù)剛好一個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足,如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]
用于免疫功能低下、反復(fù)呼吸道感染、白細(xì)胞減少癥和...[說(shuō)明書(shū)]
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